マルプーの散歩、どれくらいが正解？

「散歩は毎日必要？」
「どれくらい歩かせればいいの？」
「体重管理が心配…」

マルプーを含む小型犬の散歩と体重管理は、
“多すぎても少なすぎてもよくない” のが難しいところです。

この記事では、

マルプーの散歩時間の目安
年齢別の運動量
理想的な体重管理の考え方
数字に振り回されない判断基準

を、解説します。

マルプーに散歩は必要？

結論から言うと、
マルプーにも散歩は必要です。

ただし、
「長距離を歩かせること」が目的ではありません。

散歩の目的は以下の3つです。

適度な運動
ストレス解消
社会化（音・人・環境に慣れる）＊重要

マルプーの散歩時間の目安（一般的）

成犬（1歳以上）の場合

1回15〜30分 × 1日1〜2回 が一般的な目安

🐕 合計 30〜60分程度 が多くの家庭で無理なく続けられる範囲です。

子犬（生後4〜12ヶ月）

5〜15分程度 × 1日1回からスタート

※成長期の関節に負担をかけないことが重要です。

シニア犬（7歳以上）

10〜20分程度
歩く速さや様子を最優先

🐕 距離より「気分転換」が目的になります。

散歩時間より大切なこと

散歩は「時間」よりも質が重要です。

無理に歩かせない
匂いを嗅ぐ時間を許す
途中で抱っこしてもOK

🐕 小型犬は 短くても満足できる 犬種です。

マルプーの体重管理が重要な理由

マルプーは以下の理由で
体重管理がとても重要な犬種です。

小型犬は体重増加が関節に影響しやすい
心臓・膝（膝蓋骨）に負担がかかりやすい
太りすぎに気づきにくい

マルプーの「理想体重」は決まっている？

ここはとても大事なポイントです。

❌「マルプーの理想体重は〇kg」という決まりはありません。

理由としては

親犬のサイズ差が大きい
体格・骨格に個体差がある
同じ体重でも太り方が違う

🐕 体重の数字だけで判断するのは不正確です。

理想体重を考える「正しい基準」

獣医療・飼育現場で一般的に使われるのが
ボディコンディションスコア（BCS） です。

BCSとは？

体を触ったり見たときの
「脂肪のつき具合」で評価する方法です。

BCSの簡易チェック（家庭でできる）

① 肋骨（あばら）を触る

軽く触って肋骨が分かる → 適正
触っても分かりにくい → やや太め
ゴツゴツ分かる → やや痩せ

② 上から見たシルエット

胴にくびれがある → 適正
ずんどう → 太り気味
くびれすぎ → 痩せ気味

③ 横から見たお腹

胸からお腹にかけて軽く上がっている → 適正
たるんでいる → 太り気味

「理想体重の計算式」はある？

ここも正直にお伝えします。

❌ 家庭で使える正確な計算式はありません。

体重は

骨格
筋肉量
体脂肪

で変わるため、
数字だけで計算する方法は現実的ではないのが事実です。

🐕 そのため、
BCS＋体重の推移を見るのが最も安全で確実です。

体重管理の正しい考え方

毎週 or 月1回、同じ条件で測る
急な増減（±5%以上）に注意
食事量と運動量を急に変えない

🐕 「少しずつ」が基本です。

散歩＋体重管理で意識したいポイント

散歩できない日は室内遊びで補う
食事制限だけに頼らない
運動不足＝散歩時間を増やす、ではない

小型犬は
無理な運動より、継続できる生活リズムが大切です。

まとめ｜マルプーの健康は「無理しない管理」から

散歩時間の目安は30〜60分
時間より「犬の様子」を優先
理想体重は数字では決めない
BCSと日々の変化を見る

これを意識するだけで、
マルプーの健康管理は かなり安定します。
簡単にチェックできるので、やってみてください。